SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czczo

  • cykl

    Post
    Doping

    aha spoko a w czasie posilku , po posilku czy na czczo ?? sorry ale w necie w opisie tego leku nie ma kiedy go stosowac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2006-11-09 17:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    najlepiej na czczo,ale nie koniecznie.Temperatura nie jest wyznacznikiem nie u wszystkich występuje podwyższona

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2013-06-04 16:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    Ale na czczo wszystkie dawki czy jedna tabletka i później następna ? Bo o to mi najbardziej chodzi jak np będę brał 120mcg to będą 3 tabletki i czy brać je w odstępach czasowych ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2013-06-04 17:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0.9.mg czyli ile jm wyjdzie ? Ja daje hgh zawsze rano na czczo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2021-12-10 15:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robie źle??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dietka jest ciekawe jaka, wrzuć do odrzywiania moze cos masz nie tak ew. utnij węgle i tłuszcze, może pobiegaj troche rano na czczo. pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2007-04-15 19:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Trening w domu

    [...] gdzie wykazano, że takie właśnie dawki są najoptymalniejsze bodaj dlatego, że więcej po prostu nie zostanie wykorzystane. Mam nadzieję, że dobrze pamiętam. Jeśli będziesz brał po 5g okołotreningowo i w DNT 5g na czczo lub w porze treningu (ale nie do posiłku), to raczej też grzechu nie popełnisz . Ja tak brałem i byłem bardziej niż zadowolony.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-01-06 19:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + mono vitala ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mi mówili zeby w dt brać na czczo mono, 30minut przed treningiem CP i po treningu mono.. moze tak być?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2010-05-04 22:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosować

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponoć na czczo branie kreatyny to ściema bo to nie ma różnicy a najważniejsza jest dawka po treningowa?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2010-07-25 13:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomiary obwodów co 1-2 tygodnie, rano na czczo to podstawa określenia tego jakie są efekty. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-04-23 12:51:51

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2017-04-23 12:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jazda na rowerku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dni treningowe po treningu, w nietreningowe rano na czczo, ew. dodatkowo wieczorem jeśli nie odczuwasz zmęczenia. Godzina to rozsądny czas, dłużej - jeśli j.w. :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2012-07-05 17:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Walic stronki. Jak masz mono to robisz sobie cykl np6-8 tygodni i suplementujesz 10g krety dziennie w dawce podzielonej tzn po 5g.Czyli reasumujac zapodajesz 5g rano na czczo i 5g przed lub po treningu i tak cały czas przez okres cyklu.Po zakonczonym cyklu robisz sobie 6tyg przerwy od krety a potem mozesz zapodac nastepny cykl. POzdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2005-08-02 23:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to okay. Obojętnie kiedy. Może być po treningu. I nie musi być na czczo - najlepiej z posiłkiem ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-02-02 15:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dni treningowe: Rano cp 1 porcja 30 minut przed śniadaniem po treningu mono W dni nietreningowe: Rano cp 1 porcja 30 minut przed śniadaniem mono po połodniu na czczo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2005-05-31 12:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYMATIZE XPAND...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to opcja 1 puszka 2 razy dni T raz NT proponuje tak: dniT: rano i przed treningiem lub przed i po treningu dni NT: tylko na czczo białko w zależności od braków w diecie /rano, po treningu, przed snem/ miłej pompy i mocy XP

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2005-06-03 12:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwaly-przyjmowanie BCAA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    IMO nie ma sensu wgl brać BCAA przed interwałami, o ile nie trenujesz na czczo/zaraz po treningu. Za krótko trwają i nie niszczą tak bardzo mięśni jak np. trening siłowy, czy długie aeroby. Wgl po co przyjmować po treningu? Używaj BCAA tylko zaraz przed ew w trakcie treningu siłowego/aerobowego. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2015-07-13 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2015-07-13 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell+mono+gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym brał DT : CP rano na czczo i przed treningiem i mono po tren. // DNT : CP rano i mono w porze tren , pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2007-07-14 09:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Festus, BIG dobrze prawi, po okolo 2h nastepuje gwaltowny spadek dzialania efki, dlatego aby uniknac jazd emocjonalnych i silowych najlepiej przyjmowac ja 6x dziennie. Niestety therma do tego nie nadaje sie, bo ktory kamikadze jadlby 6 kapsow thermy dziennie Maniac, nie ma to jak eca + mocna kawa na czczo Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2003-07-04 20:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia rano czy wieczorem?

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie...50% mówi że można na czczo a 50% że nie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-05-17 15:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdety brzuch, gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeden posiłek albo ryz albo kasza gramatura ta sama ale w zdjeciach 5-6 sa kolacje co zmienic aby redukcja z brzucha przyniosla sukces ? robie areoby 3 razy w tygodniu na czczo po 35-45 minut /SFD/2016/10/16/3c27b3484bfa48df8ea19a119281d885.jpg /SFD/2016/10/16/aa46f23bec4940c395ce2a51a1496586.jpg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2016-10-16 15:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po badaniu krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] krew sie lala i sikala, asamo naczynie peklo i masz mocnego siniaka, to nie powinno nic złego sie dziac. 2-3 po badaniu juz będziesz dawno najedzony, żyła będzie bezpieczna i smialo mozna bedzie cwiczyc. problem by moglbyc jakbys chcial cwiczyc na czczo jezeli wczensiej zawsze cos jadles przed silownia, bo moglyby pojawic sie pewne wahania cukru

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2021-07-31 21:28:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)